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预告：【博雅大讲坛】453期——中医体质辨别与养生

来源：通识教育中心发布时间：2019-06-06 19:28 点击量：

内容简介：中医体质辩识，即以人的体质为认知对象，从体质状态及不同体质分类的特性，把握其健康与疾病的整体要素与个体差异的手段，从而制定防治原则，选择相应的治疗、预防、养生方法，进行“因人制宜”的干预。
人的体质主要细分为九类一平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特票质，以上九种休质，除平和质为健康体质外，其余八种体质都各有其偏颇之处。体质虽然是人体相对稳定的特征，然而通过一定时间的调养，能够对不良体质起到一定的改善作用。因个人实际状况不同，体质类型当然不能一概而论，并且不少人有复合型体质，不乏体热胃寒、虚实夹杂者。如果希望确知自己的体质，并得到适合的调理保养方式建议，使个体健康达到最佳水平。

时间：6月5日（周三）晚上19：40—21：30
地点：东区学术报告厅
主讲人：曾雀芬副教授